Metabolisme tubuh menjadi salah satu pusat terbentuknya penyakit-penyakit manusia. Tak terkecualai adalah Kista Ovarium. Daging atau gumpalan cairan ini tumbuh secara periodik membesar dan menganggu sistem reproduksi pada perempuan. Apabila gejala-gejala yang anda rasakan menyerupai dengan penderita Kista, ada baiknya anda menghindari jenis-jenis makanan berikut yang pantang anda makan. Sebaiknya juga liat (Kenali Gejala dan Penyebab Kista Ovarium | Cara Pencegahan Terbaik)
Berikut 7 Jenis makanan yang pantang anda makan
7 Hindari makan dengan menggunakan plastik
Plastik merupakan partikel kimia utama penyebab ./kista. Partikel-partikel kimia yang berada di plastik akan mudah terurai dalam suhu yang tinggi, partikel ini akan dengan mudahnya masuk kedalam sistem pencernaan dan akan mengendap di otot salah satunya di ovarium. Maka jangan dan hindari makanan yang dibungkus dengan plastik atau diolah dengan wadah plastik.
6. Kurangi dan Hindari makanan yang bergoreng
Sebaiknya untuk menjaga kondisi semua jenis makanan dimasak dengan cara direbus
5 Kurangi makan makanan sayuran berkacang polong.
Karena kandungan kacang banyak terdapat protein fitoestrogen yang dapat memacu produksinya hormon estrogen dan xenoestrogen. Dalam hal ini tidak bagus karena hormon ini apabila dijumpai dalam jumlah berlebihh maka akan memicu kista ovarium
4. Hindari makan Nangka, kelengkeng, Durian, Nanas dan Duku
Nangka dan kelengkap kandungan yang ada didalamnya dapat memicu perkembangan kista ovarium. Durian, nanas, duku kandungan yang ada didalamnya dapat mempercepat perkembangan kista ovarium.
3. Daging,
Hindari makan daging apalagi daging yang produksinya menggunakan tambahan zat kimia. Hal ini dapat meninkatkan perkembangan kista ovarium. Biasanya daging yang dijual pasaran sudah banyak terpapar oleh zat kimia, jadi kalau memang masih pengen makan daging sebaiknya daging yang berasal dari hewan piaraan pribadi (misal ayam kampung)
2. Seafood
Bagi pecinta seafood untuk menundanya terlebih dahulu. Karena kandungan lemak jenuhnya yang cukup tinggi dan sebaiknya menggantinya dengan lemak tak jenuh yang berasal dari tumbhu-tumbuhan.
1. Fast Food,
Makanan kaleng, mie atau apapun makanan yang mengandung zat kimia tinggi. Hal ini sangat penting untuk menjaga kesehatan ovarium, semakin banyak zat kimia yang masuk dalam tubuh maka semakinsubur juga perkembangan kista ovarium.
Demikian artikel 7 Jenis Pantangan Makanan Penderita Kista | Ovarium yang sebaiknya dihindari. Semoga bermanfaat
